Ayak kokusu için neler yapılabilir?
Ayak kokusu özellikle yaz aylarında birçok insanın başlıca sorunu. Peki, ayak kokusu önlenebilir mi? Ayak kokusu ufak çözümlerle kolayca hallolabilecek bir durum.
Ayak kokusu neden oluşur?
Ayak kokusuna sebep olan şey nemli ortamlarda oluşan bakterilerdir. Gün içerisinde kapalı kalan ayaklar nemli ortamda fazlası ile kaldığından oluşan bakteriler nedeni ile kokmaya başlar.
Ayak kokusu için neler yapılabilir?
Bakteriler kendilerine yaşam alanı olarak tırnak altlarını ve sertleşmiş derileri seçtikleri için, tırnakların uzun tutulmaması ve ölü derilerin sık sık törpülenmesi temel kurallardan bir tanesi.
Ayaklar kurulanırken mutlaka parmak aralarının da kurulanması, parmak arasında oluşabilecek mantar enfeksiyonlarında önüne geçmiş olacaktır.
Aktarlardan alınacak çeşitli yağlar, sirke, karbonat vb. maddelerin kullanıldığı ayak banyoları da ayaklarda bakteri oluşumunu engelleyerek ayak kokusu oluşumunu durduracaktır.
Pamuklu çorap kullanılması ve çorapların mutlaka her gün değiştirilmesi ayak kokusunu önlemek için yapılması gerekenler arasında.
Ayrıca çorapları yıkarken çorapların ters yüz edilmesi çorapların içinde ki ölü derilerin temizlenmesi için püf noktalardan birisi.
Ev içerisinde çorapla dolaşmamak, çorapların yerden toplayacağı bakterilerin ayağa geçmesini engeller. Ayağın hava alacağı ortopedik terlikler evde kullanım için idealdir.
Ayakları aşırı terleyen kişiler, ter önleyici deodorant ve roll-onları ayaklarında da kullanabilirler.
Şayet ayaklar aşırı terliyorsa bu durumun bir doktora danışılmasında fayda vardır.
Kullanıldığında aşırı terlemeye neden olan ayakkabılar kullanılmamalı, tekstil ürünü ayakkabıların ise belli periyodlarda klorheksidin içeren bir karışımda bekletilerek yıkanması ayakkabıya bulaşmış bakterilerin temizlenmesi için uygundur.
Ayakta ki nem ile ıslanmış ayakkabılar çıkarıldıktan sonra içine kağıt türevi bir nesne ile nemi mutlaka alınmalıdır. Ayakkabı ısıya maruz kaldığında bozulacağından, kendi kendine kurumasını sağlamak uygun olur.
Ayak kokusu kişiyi sosyal ortamlarda zor durumda bırakacağı için, ayak bakımı özellikle dikkat edilmesi gereken bir konudur.
